Being Fit

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数年前の健康診断で、コレステロール値が高いから気を付けてっていわれて

でも、バターと生クリームと卵なしの人生なんて考えられないって

そのまま好きなだけ食べ続けてきたけどその一度以来ひっかかってない。

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今回は「ちょっとやせすぎだけどあとは大丈夫ですよ」って

もともと骨が細いから筋肉つけてるけど体重はこれが限度かな。

でも、ほんとうに大事なのは数値じゃなくて

自分がヘルシーだとかんじてるかどうかだよね。

 

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